J'ai eu un rhume. Ambre n'a rien attrapé jusqu'à hier ; elle a le nez qui coule légèrement mais n'est pas du tout gênée pour respirer. Par contre, Bibi et Amélie l'ont méchamment attrapé. Ils font même de la fièvre et ils toussent. Donc Amélie n'est pas allée à l'école ce matin.
Je me suis acheté un livre d'aromathérapie et je me suis soignée avec ça. D'une efficacité redoutable! Y'a juste le paracétamol qui est irremplaçable.
Donc pour un rhume avec léger mal de gorge : 30 gouttes d'HE d'eucalyptus, de pin cèdre et de lavande à pulvériser dans le nez, et des tisanes camomille-cannelle-miel d'acacia. Pour moi ça a très bien fonctionné. On va tenter avec le grand Bibi. Et on va y aller mollo avec Amélie parce que les HE ne sont pas à utiliser pareil avec les enfants.
